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燕子涨知识丨不同的女人喝不同的茶

学会喝茶
茶 有着对人体健康有益的成分。许多小仙女容易手脚冰凉、感冒、咳嗽或者痛经……那怎么办呢?针对不同体质的女人,有不同的养颜暖茶,让你一边享受一边解决健康烦恼......
手凉脚凉~冰美人

西安燕子月嫂中心
.推荐暖饮——玫瑰蜂蜜红茶
适合体质:手脚冰凉,穿再多也暖和不过来,多是因为阳虚,阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。
材料准备:玫瑰花干5 朵,茉莉花3g,红茶一包,蜂蜜适量。
冲泡方法:将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水,加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。
养生秘籍:玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血,缓解紧张情绪,让你气色红润,还能让大姨妈来得痛痛快快。
胃寒体质~纤贵人

西安燕子月嫂会所
推荐暖饮——良姜大麦茶

适合体质:胃寒,吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子,多是因为饮食不规律,平时总吃辛辣或者寒冷食物引起的。
材料准备:良姜、大麦茶各10g。
冲泡方法:将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水,盖盖子焖泡5 分钟。
养生秘籍:良姜性温、味辛,有散寒止痛、止呕作用,适用于冷痛、呕吐等胃寒者。大麦可调理肠胃,帮助消化。这款茶可起到暖胃、养胃的功效。对于胃寒体质的女孩有很好的调和作用。早上喝一杯,一天都会觉得暖暖的。早上是养胃好时机,千万不要喝冷饮。
经常咳嗽~林妹妹

西安燕子月嫂家政公司
推荐暖饮——麦冬百合甘草茶
适合体质:上呼吸道容易受到刺激, 有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。
材料准备:麦冬、百合、鲜橘皮各10g。
冲泡方法:麦冬和百合先用开水泡,再放入橘皮。
养生秘籍:麦冬能养阴驻颜、润肤,滋养肺胃之阴,对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。
经常痛经~寒美眉

西安燕子月嫂育儿嫂保姆家政公司
推荐暖饮——玫瑰大枣茶
适合体质:痛经是因为不通则痛,不通多是因为以前受到寒邪侵扰所致,所以可通过饮品来温暖中宫、活血化瘀。通常体内有淤血的人皮肤易干燥,这款饮品还能缓解皮肤干燥,让气色更好。
材料准备:玫瑰花,红枣,蜂蜜。
冲泡方法:玫瑰用清水冲洗一遍。大枣洗干净去核。把玫瑰花和大枣放进一个杯子里,用开水泡20分钟。加蜂蜜食用。
养生秘籍:玫瑰可活血调经、缓和情绪,还能补血疏解神经痛。有理气活血、散淤解郁、止痛的作用。对于血液运行不畅引起的痛经有很好的疏通作用。但因寒而痛经的女孩不适用,缘于玫瑰偏凉。
不同的体质
喝不同的养颜暖茶


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