西安燕子产褥期月嫂，让产妇远离“月子病”！

发布时间：2021-04-21 15:04

什么是产褥期呢？

产褥期，（传统的“坐月子”只是产褥期的前30天）是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

什么又是产褥期月嫂呢？

鉴于产褥期一般为6-8周，因此西安燕子月嫂，为此特设产褥期月嫂，让产妇坐个完整的月子。产褥期月嫂不仅可以提供26天的月子服务外，还会增加16-20天额外服务。让您坐一个完美的月子！（产褥期月嫂只限三星至五星级别月嫂）

叮嘱产妇养成良好的习惯

叮嘱产妇注意个人卫生与正确的清洁方式，保持月子房间，温度适宜，通风良好，叮嘱产妇注意避免直接吹风。

注意产妇情绪变化

经历妊娠及分娩的激动与紧张，产妇精神极度放松；对哺育婴儿的担心；产褥期的不适等均可造成情绪的不稳定，尤其在产后3～5天，可表现为轻度抑郁，产褥期月嫂可帮助产妇减轻身体不适，并给予精神关怀、鼓励、安慰，使其恢复自信。

制作营养月子餐

“坐月子”期间食物并非越多越好，应主要以充足的能量、生理价值高的蛋白质、适量的脂肪、丰富的无机盐、维生素以及充足水分的膳食。能量是保证泌乳量的前提，热能不足将导致泌乳量减少40%~50%，基本内容以奶制品、蛋类、肉类、豆制品、谷类、蔬菜为主，配合适量的油脂、糖、水果。烹调时应少用油炸油煎的方法，每餐干稀搭配、荤素搭配，少用甚至不用冷的或凉拌的食物。

正确的指导产妇进行母乳喂养

观察子宫复旧及恶露

每日应在同一时间用手测宫底高度，以了解子宫逐日复旧过程。测量前应嘱产妇排尿，并先按摩子宫使其收缩后，再测耻骨联合上缘至宫底的距离。

协助并指导产后恢复

月子期间指导并协助产妇进行适当地活动。进行体育锻炼，有利于促进子宫收缩及恢复，帮助腹部肌肉、盆底肌肉恢复张力，保持健康的形体，有利于身心健康。

产褥期月嫂

产褥期月嫂不仅能够让产妇的身体恢复得到一个更好的保障，也让宝宝的成长上一份保险！现在预定可享受一定的优惠哦！