聪明的妈妈要科学坐月子

发布时间：2018-03-26 14:03

一名年轻女子被家人送到山东淄博临淄区人民医院。送来时，急诊科医生发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40℃以上，无法正常与其交流，是中暑最严重的状态：热射病。然而炎热的夏季，女子却依旧长衫长裤。女子的家人解释说，因为她刚刚生了孩子，现在正在做月子，所以必须得穿厚一些。此外，女子坐月子这几天，虽然天气炎热，但为了不让女子落下“月子病”，将来“怕冷怕风”，他们坚持不开空调、风扇，还让她盖着被子。经过检查，女子的心脏和肝脏都有不同程度的损伤。鉴于女子情况危急，医生全力抢救，可是女子的情况太严重，最终，没能挽回女子年轻的生命。
那么作为月嫂要想产妇和家属灌输科学做坐月子的正确观念，促使产妇恢复健康。
1.“恶风”
不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风”（指产褥热）的祸首，因而将房屋门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿，严防风寒。其实，产褥热的原因是藏在产妇生殖器官里的致病菌，多源于产妇抵抗力低，使分娩后宫穷内的创面受恶露、尿液、大便污染导致的产后发热，或产妇被注意产褥卫生等。实际上，如果室内卫生环境差、空气浑浊，则易使产妇、婴儿患呼吸道感染；夏日里门窗紧闭、裹头扎腿，还会引起产妇中暑！
2.“越玩下床越好”
不少人以为产妇体制虚弱更需补养，就让产妇长期静卧，饭菜都端到床上吃，这种做法弊多于利。因产后较长时间不起床活动，容易使本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓。产后应积极活动，促进代谢，促进康复。

3.“产后要忌口，别吃牛羊狗”
许多地方都有让产妇忌口的习惯，如牛羊狗肉、鱼虾类和其他腥膻之物都不准吃。其实产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应该多样化，仅吃一二样不能满足产妇生体的需要，也不利于乳汁的分泌。但鱼类有影响血小板聚合的物质，会影响伤口愈合，所以应该尽量少吃。
4.“吃肉不如喝汤，喝汤不如闻香”
产褥后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃肉。肉比汤的营养要丰富的多，那种“汤比肉更有营养”的说法是不科学的。
5.“吃鸡蛋越多越好”