宝宝睡觉晚上还开着夜灯？这些危害你知道吗，西安燕子月嫂分享

发布时间：2021-12-15 09:12

婴儿房夜晚要不要开夜灯呢？

宝妈们，开夜灯睡觉对婴儿的伤害你清楚吗？

想必许多父母，都担心小孩子晚上忽然醒了，见到黑漆漆的卧室产生恐惧心理，因此，会给宝宝的卧室开起夜灯，开灯睡觉真的好么？肯定不好！一块儿来看一下，不给宝宝熄灯睡觉都有哪些危害吧。

1.免疫力下降

婴儿在晚上睡觉的时候，身体内会分泌出褪黑素，这个物质具有防止细胞损伤的功效。而要是晚上一直亮灯，那样褪黑素的生成量便会降低，对应的婴儿免疫力也愈来愈差。

2.个头长得慢

晚上是生长激素分泌的高峰时段，想必绝大多数妈妈都了解这件事。要是一直开灯，那样人体便会认为是白天，生长激素分泌的程度就达到夜晚时的高度，小孩子自然而然就长得慢了。

3.损害婴幼儿视力

尽管婴幼儿是闭着眼睛的，可是仍有亮光穿过眼皮影响到婴幼儿的双眼，而婴儿的双眼较为敏感，长期被亮光照着，视网膜会遭受非常大的损害，眼睛近视的机率也超过同年龄段健康的宝宝。

4.没法进入深度睡眠

有研究表明，不论什么类型的光线都有一种独特的压力，这种压力会让婴幼儿变得焦躁不安、心烦意乱，因此难以入眠。此外要是让婴幼儿一直在灯光照射下睡觉，那样他每一次睡觉时间会降低，晚上醒来的频次增多，这时最辛苦的便是孩子妈。

5.很有可能会早熟

还会让女宝身体内提早分泌出卵泡雌激素，这通常会造成她产生早熟的现象。

熄灯的小提示：卧室大灯就不可以过亮，一定要柔和；在床边安装一盏小夜灯，如此一来妈妈夜里起来喂奶的时候就无需开大灯了；夜里照护完毕后要随手关灯，不能因为太困忘记关灯了。

冬季给宝宝洗澡的时候，别用浴霸，浴霸对孩子眼睛伤害非常大，可以在宝宝未进入前先开启浴霸，淋浴间温暖了再关掉，随后再把宝宝抱进来洗澡。

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