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想让宝宝少生病,记住这9招,西安燕子月嫂

发布时间:2022-06-17 15:06

第一招、坚持母乳喂养

母乳(特别是初乳)中含天然抗体、活免疫细胞、酵素等,可增强宝宝的抵抗力,预防很多类型的疾病,降低因为拉肚子、肺炎而导致住院的几率。

第二招、不用太爱干净

太过干净的生活环境只能减弱宝宝对环境的适应能力与抵抗力,消毒水等产品还会破坏家里微生物平衡,反倒是不利于宝宝的成长。

第三招、多与大自然接触

有研究表明,多与大自然中的微生物接触能有效增强宝宝们的免疫力。

第四招、讲卫生

饭前便后一定要洗手,平日里手脏了也会不定期的洗手,杜绝病从口入。

第五招、健康饮食

吃饭不积极,营养有问题,长期以往,只会让宝宝的身体素质变差,免疫力下降,自然的也就容易生病。科学的喂养加上良好的饮食习惯一定会塑造扎实的身体素质。因此一直要注重宝宝的饮食习惯。

第六招、慎用抗生素

抗生素会在杀死有害细菌的同时也会杀死身体里许多有益的微生物。这也就是为什么长期使用抗生素后宝宝的免疫力反而更低的原因。

第七招、接种疫苗

接种疫苗是让宝宝获得特定疾病的抗病能力最有效且代价最低的方式之一。虽然说得病本身也可以提高宝宝的免疫力,可是生病总是要让全家人心力交瘁,而接种疫苗却不需要付出太多

第八招、做好隔离

在疾病流行期,其他宝宝生病时或者有家庭成员生病时,一定要做好与病人隔离的工作。

第九招、相信宝宝的自愈力

宝宝的免疫系统是在与疾病的不停地来回过招中逐渐建立起来的。要相信,宝宝远没有我们想象的那么脆弱。不要总是一生病就去医院,有事没事就给宝宝吃一堆药,毕竟“是药三分毒”哦

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