误区一：一岁内给宝宝吃蛋清

不到1岁的宝宝由于消化系统还未发育完善，肠壁较薄，通透性强。由于蛋清里的蛋白质属于白蛋白，分子直径较小，通过肠壁直接进入宝宝的血液十分容易。因此很容易引起过敏的发生。此外蛋清中的蛋白质还不容易被消化，容易给宝宝的肠胃带来负担，因此最好等宝宝一岁之后再给宝宝吃蛋清。

误区二：刚加辅食，就吃蛋黄

半岁内的宝宝，由于胃肠比较虚弱，如果给宝宝吃蛋黄的话非常容易导致消化不良，从而影响宝宝的正常发育。

针对哪些吃饭和发育较好的宝宝，月嫂育婴师可以推迟蛋黄的加入，可以在宝宝10个月大时再慢慢地添加。

误区三：吃煎炸的鸡蛋

虽然煎蛋吃起来很好吃，但鸡蛋在油温较高的情况下会导致营养流失，并且对宝宝的消化十分不利。

特别是鸡蛋的边缘被烤焦后，会产生低分子的氨基酸，破坏鸡蛋的营养，影响宝宝的成长。

误区四：鸡蛋不要吃太多

不要给宝宝一天内吃太多的鸡蛋，如果鸡蛋摄入超标，非常容易引起消化不良。

刚开始给宝宝添加蛋黄时，先四分之一的蛋黄，然后逐渐增加到半个到一个。而1到2岁的宝宝可以每天添加一个鸡蛋。

误区五：吃半熟的鸡蛋

鸡蛋带有细菌，而没有做熟的鸡蛋无法将细菌彻底杀死，因此很容易引起宝宝拉肚子。

宝宝的免疫力较差，要是宝宝吃了，很容易引起肠胃炎等疾病。因此鸡蛋要经过高温做熟后再吃，不能吃半熟的鸡蛋。

特别提示

要是宝宝患有手足口病或者对蛋白质过敏或是消化道感染并伴有发烧，通常是不适合吃蛋白质含量较高的食物的。

虽好鸡蛋是每日饮食必需品，但月嫂育婴师们要根据宝宝的实际情况给宝宝吃哦。

宝宝健康的身体离不开月父母及嫂育婴师们无微不至的照顾，宝宝应该如何合理的吃鸡蛋，你们们学会了吗?

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