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关于燕子
谁说#坐月子# 不能吃#川菜！金牌#月嫂# 李善兰，制作出#月子餐[超话]##鱼香肉丝，
发布时间：2022-11-15 14:11
里脊肉 100克
青笋 一小段
胡萝卜 一小段
木耳 5-6朵
@准备调料
生抽、蚝油、番茄酱、香醋、白糖。
@制作步骤
步骤一
木耳泡发后洗净切成丝备用。
步骤二
里脊肉（鸡胸肉）切丝加少许食用油腌制五分钟。
步骤三
青笋、胡萝卜去皮洗净切丝备用。
步骤四
调个料汁：生抽两勺，蚝油、番茄酱、香醋、白糖各一勺，加两勺温水搅拌均匀。
步骤五
谁说#坐月子# 不能吃#川菜！金牌#月嫂# 李善兰，制作出#月子餐[超话]##鱼香肉丝，让爱吃川菜的妈妈们在月子里，也可以大快朵颐享受美味！
里脊肉 100克
青笋 一小段
胡萝卜 一小段
木耳 5-6朵
@准备调料
生抽、蚝油、番茄酱、香醋、白糖。
@制作步骤
步骤一
木耳泡发后洗净切成丝备用。
步骤二
里脊肉（鸡胸肉）切丝加少许食用油腌制五分钟。
步骤三
青笋、胡萝卜去皮洗净切丝备用。
步骤四
调个料汁：生抽两勺，蚝油、番茄酱、香醋、白糖各一勺，加两勺温水搅拌均匀。
步骤五
热锅少油滑入肉丝，炒至变色倒入准备好的蔬菜丝，翻炒2分钟，倒入料汁翻炒均匀即可。
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