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金牌#月嫂王艳红分享：宁心安神、美容养颜的#月子餐！
发布时间：2023-06-05 15:06
制作方法
1、 准备食材 ：
西芹 一根
百合 一朵
木耳 少许
枸杞 少许
准备调料：食用油、蚝油、食盐。
2、 西芹去丝洗净，切刀切片备用。
3、 鲜百合洗净沥干水分，干百合提前泡发。
4、 木耳提前泡发洗净去根，掰成小朵备用。
5、 沸水加入食用油、食盐，将西芹、木耳、百合、枸杞依次焯水至6成熟，沥干水分。
金牌#月嫂王艳红分享：宁心安神、美容养颜的#月子餐！
健康营养 #月子餐
制作方法
1、 准备食材 ：
西芹 一根
百合 一朵
木耳 少许
枸杞 少许
准备调料：食用油、蚝油、食盐。
2、 西芹去丝洗净，切刀切片备用。
3、 鲜百合洗净沥干水分，干百合提前泡发。
4、 木耳提前泡发洗净去根，掰成小朵备用。
5、 沸水加入食用油、食盐，将西芹、木耳、百合、枸杞依次焯水至6成熟，沥干水分。
6、 热锅少油依次倒入西芹、木耳、百合、枸杞翻炒半分钟，加入少许蚝油翻炒均匀即可。
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