燕子金牌育婴师超话 弓瑜萍分享#宝宝辅食# ：豆腐炖虾仁

燕子金牌育婴师超话 弓瑜萍分享#宝宝辅食# ：豆腐炖虾仁
育婴师们手真巧，精致辅食味道好，
荤素搭配很科学，确保营养很均衡，
宝宝健康最重要，爸爸妈妈都放心！

豆腐炖虾仁

准备食材

嫩豆腐 50克      青菜叶 适量
鲜虾 6只           食盐少许（选用）
制作方法
（1）准备一小块嫩豆腐洗净备用。
（2）准备6只鲜虾去皮去虾线，洗净备用。
（3）一颗小青菜只取用叶子部分，洗净备用。
（4）将嫩豆腐、虾仁和青菜，根据宝宝月龄切成大小合适的形状，放入盘中。
（5）锅中倒入适量清水，煮沸后倒入豆腐，炖煮2分钟加入虾仁。
（6）待虾仁变红下入青菜炖煮2分钟，一岁以上宝宝可以加少许食盐或儿童酱油调味即可。
（7）简单营养的豆腐炖虾仁就完成了，您学会了吗？

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