#低卡减脂餐分享#月子餐超话黄油口蘑焗虾仁

发布时间：2025-06-12 15:06

1、鲜虾去头去壳，挑出虾线，将虾仁放入碗中，加入少许盐，抓匀腌制 15 分钟左右。
2、口蘑洗净，去除根部，将口蘑的伞盖朝上放在厨房用纸上，吸干表面多余的水分。
3、口蘑中铺上一层芝士碎，放入一颗虾仁。
4、准备小半碗温水，加入适量蚝油化开。
5、锅中放入适量黄油，小火将黄油融化后，摆上口蘑，顺着锅边淋入蚝油汁，全程小火，加盖焖30秒。
6、出锅装盘，撒上海苔碎或欧芹碎即可！
7、口蘑清爽，芝士浓郁，虾仁鲜甜，一口爆汁！燕子月嫂18089234107的微博视频

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