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关于燕子
燕子美味月子餐超话 山药蒸土鸡
发布时间：2026-05-06 15:05
1、一段铁棍山药，去皮洗净，切成长短相同的小段，泡入清水中，防止氧化。
2、土鸡剁成鸡块，撒上面粉反复揉搓，用清水冲洗几遍，沥干水分放入碗中，加入适量海盐、少许淀粉和少量食用油，戴上手套抓匀，腌制十分钟。
3、再准备以下配料：两朵香菇切小块；生姜切片；大葱切段；小葱切碎。
4、准备一个较深的盘子，将山药段围成一圈，香菇加入鸡块中，抓拌均匀，摆在盘子中间，铺上姜片和葱段。
5、热锅上笼，中火蒸15分钟，出锅后去掉姜片和葱段，撒上小葱，淋上滚油即可。
燕子美味
月子餐超话 山药蒸土鸡
1、一段铁棍山药，去皮洗净，切成长短相同的小段，泡入清水中，防止氧化。
2、土鸡剁成鸡块，撒上面粉反复揉搓，用清水冲洗几遍，沥干水分放入碗中，加入适量海盐、少许淀粉和少量食用油，戴上手套抓匀，腌制十分钟。
3、再准备以下配料：两朵香菇切小块；生姜切片；大葱切段；小葱切碎。
4、准备一个较深的盘子，将山药段围成一圈，香菇加入鸡块中，抓拌均匀，摆在盘子中间，铺上姜片和葱段。
5、热锅上笼，中火蒸15分钟，出锅后去掉姜片和葱段，撒上小葱，淋上滚油即可。
土鸡鲜嫩，山药绵软，补气养脾，健康美味！#金牌月嫂# 
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