#宝宝辅食# share~蔬菜虾蒸糕

#宝宝辅食# share~蔬菜虾蒸糕
宝宝不爱吃辅食？家长不会做辅食！#育婴师# 
拒绝辅食焦虑！宝妈宝爸必看！燕子育婴师定期分享辅食教程！
解锁宝宝爱吃的健康辅食，让新手爸妈少走弯路，能轻松上手，
视频清晰明了，做法通俗易懂，每一位家长都能轻松变身辅食达人，
让宝宝每一口都吃得安心又健康，助力燕子宝宝们茁壮成长～


#育婴师# 今日分享：蔬菜虾蒸糕
适合12个月以上宝宝食用
制作方法
1、准备几只鲜虾，剥出虾仁，去掉虾线，清洗干净。
2、将虾仁放入辅食机中，加入两颗~蛋清，打成虾泥。
3、将焯过水的胡萝卜和西兰花切碎，放入打好的虾泥中，加入少许淀粉，搅拌均匀。
4、准备一个深盘，刷一层食用油，再铺上油纸，倒入虾泥，将两颗蛋黄打散后，淋在虾泥表面。
5、盖上保鲜膜，扎几个气孔，热锅上笼蒸15分钟。
6、关火再焖1分钟，出锅后，直接扣在案板上，切成适合宝宝抓握的小条即可。


燕子育婴师~推荐理由
优质蛋白质：虾肉和鸡蛋都是优质蛋白的良好来源，有助于宝宝的生长发育。
维生素和矿物质：胡萝卜、青菜等蔬菜提供了丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C和铁质等，有助于增强免疫力和促进身体健康。
易于消化：蒸制的方式使得食物更加柔软，易于宝宝消化吸收，特别适合牙齿尚未发育完全的宝宝。

氨基酸：虾肉中富含多种氨基酸，对宝宝的大脑发育有益。

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