您当前位置：网站首页 > 关于燕子 > 燕子新闻
关于燕子
今日分享#宝宝辅食# 山药芙蓉羹
发布时间：2026-08-05 14:08
1、准备以下食材：一颗蛋黄、胡萝卜丁、山药泥、香菇丁和青菜碎。
2、小锅里淋入少许核桃油，下入胡萝卜丁、香菇丁，翻炒出香味，加入适量清水，大火烧开。
3、倒入山药泥，煮沸后、撇去浮沫，倒入一颗蛋黄（一岁以上的宝宝，就可以用全蛋了），快速搅散。
4、倒入青菜碎或西兰花碎，小火煮半分钟，根据月龄选择是否加食盐，最后淋入芝麻油即可。
燕子#育婴师# ~#宝宝辅食# 推荐理由
健脾养胃：山药富含淀粉酶与多酚氧化酶，能促进胃肠消化吸收，缓解宝宝食少腹胀的问题。
滋阴润肺：山药中的黏液蛋白配合当季果蔬（如胡萝卜、青菜），有助于润泽喉咙。
增强免疫：山药含有的薯蓣皂苷与鸡蛋中的优质蛋白质协同作用，有助于调节免疫细胞活性，提高机体抵抗力。
今日分享#宝宝辅食# 山药芙蓉羹
适合（9月龄+）宝宝食用
1、准备以下食材：一颗蛋黄、胡萝卜丁、山药泥、香菇丁和青菜碎。
2、小锅里淋入少许核桃油，下入胡萝卜丁、香菇丁，翻炒出香味，加入适量清水，大火烧开。
3、倒入山药泥，煮沸后、撇去浮沫，倒入一颗蛋黄（一岁以上的宝宝，就可以用全蛋了），快速搅散。
4、倒入青菜碎或西兰花碎，小火煮半分钟，根据月龄选择是否加食盐，最后淋入芝麻油即可。
燕子#育婴师# ~#宝宝辅食# 推荐理由
健脾养胃：山药富含淀粉酶与多酚氧化酶，能促进胃肠消化吸收，缓解宝宝食少腹胀的问题。
滋阴润肺：山药中的黏液蛋白配合当季果蔬（如胡萝卜、青菜），有助于润泽喉咙。
增强免疫：山药含有的薯蓣皂苷与鸡蛋中的优质蛋白质协同作用，有助于调节免疫细胞活性，提高机体抵抗力。
补充维生素：搭配胡萝卜、香菇、油菜等食材，可补充维生素B族、维生素C及多种矿物质，营养更全面。 
燕子月嫂18089234107的微博视频
燕子月嫂,小麦管家,西安月嫂,西安育婴师,家政培训,月嫂公司,好月嫂,高新月嫂,交大月嫂,曲江月嫂,月嫂服务,产陪月嫂,西安育儿嫂,找育婴师,找育儿嫂,育婴师,早教育婴师,家政保姆,育儿保姆,养老保姆,月嫂培训,育婴师培训,育儿嫂培训,湖北月嫂,阳新月嫂,兴平月嫂,商洛月嫂,汉中月嫂,安康月嫂,延安月嫂,榆林月嫂
西安燕子月嫂咨询热线：029-83227822
西安燕子月嫂官网：http://www.yanziys.com
西安燕子月嫂微信：yanziyuesao，18089234107
西安燕子月嫂QQ：2357813129
公司地址：西安市碑林区翠庭大厦27层
友情链接：
西安榕之树家政咨询管理有限公司
官方微信
微店二维码
手机站二维码
微信二维码
