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精致#月子餐# 菠菜虫草拌蛋皮
发布时间：2026-08-18 15:08
精致#月子餐# 菠菜虫草拌蛋皮
月子餐超话 制作方法
1、准备菠菜、虫草菌、鸡蛋。
2、菠菜和虫草菌洗净备用，沸水中加入少许食盐和食用油，分别将菠菜和虫草菌焯熟，捞出后挤出多余水分，放入碗中备用。
3、两颗鸡蛋，加入食盐打散，摊成蛋饼，切成细丝，放入蔬菜中。
5、碗中加入两勺纯净水，少许蚝油，一勺芝麻油，一勺熟芝麻，搅拌均匀后淋在蔬菜上，带上手套抓拌均匀，装盘即可！ 
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